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Manger des lentilles le soir : bonne ou mauvaise idée ?

Reconnues pour leurs multiples vertus, les lentilles sont des alliées santé extrêmement intéressantes. Mais elles ont aussi des effets secondaires, et quand elles sont consommées le soir, elles peuvent perturber le sommeil. Explications de la diététicienne et nutritionniste Clara Ledoux…

Mal de pied : quelles chaussures porter ?

Hallux valgus, cor, durillon ou encore fasciite plantaire : certaines pathologies peuvent entraîner des douleurs et des difficultés à se chausser. Comment trouver chaussure à son pied ? Éclairage avec Romain Vayer, pédicure-podologue et secrétaire général de l’Union française pour la santé…

La maladie de Parkinson est-elle héréditaire ?

Apprendre qu’un parent est atteint de la maladie de Parkinson soulève souvent une question : « Est-ce que je risque de l’avoir, moi aussi ? ». Bonne nouvelle : dans la grande majorité des cas, cette maladie ne se transmet pas. Apprendre qu’un parent est…

Est-ce que notre température augmente quand il fait chaud ?

Quand les températures grimpent, on se sent vite « en surchauffe ». Mais la chaleur fait-elle vraiment monter notre température corporelle ? Quand les températures grimpent, on se sent vite « en surchauffe ». Mais la chaleur fait-elle vraiment monter notre température corporelle ? Lire la SuiteSanté…

6 conseils pour pratiquer le sport santé

En cas de problème de santé ou de maladie chronique, il faut bouger, mais être bien encadré par des professionnels. Pendant 5 ans (2025-2030), le Sport Santé fait l’objet d’une stratégie nationale, qui constitue le volet activité physique du Programme national…

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